Milano | Parma | London    +39 3404508274   

postobesita-img-articolo

Liposuzione all’addome: tempi di recupero, convalescenza e sport

L’eliminazione del grasso addominale è forse la liposuzione che mi viene maggiormente richiesta. Interessa quasi in egual misura sia uomini che donne. Molti arrivano da me pensando che la liposuzione in generale, e quella dell’addome in particolare, sia una scappatoia facile da diete e attività fisica. Non lo è.

E ti dirò sin da subito che, anche dopo la chirurgia, dovrai comunque mantenere il risultato con uno stile di vita corretto. Diciamo che la liposuzione addominale per te deve essere come un trampolino di lancio verso una vita migliore.

Liposuzione addome: quali sono i tempi di recupero?

Dopo esserti sottoposto ad una liposuzione all’addome, potrai avere gonfiore, ecchimosi ed edemi nella zona traumatizzata. Nei giorni successivi, causa la forza di gravità, i lividi potranno scendere sino al bassoventre, è normale, non spaventarti.

La completa scomparsa delle ecchimosi si risolve di solito entro un paio di settimana. Per edemi e gonfiore dovrai attendere qualcosa in più. Ti consiglio, per velocizzare la procedura, dei massaggi linfodrenanti già dalla seconda settimana postoperatoria.

Il risolversi del gonfiore renderá visibile il risultato finale nella sua totalitá dopo sei mesi.

Liposuzione addome: come gestire la convalescenza

Quando ti sottoporrai alla liposuzione all’addome, verrai dimesso il giorno stesso. Ciò significa che la convalescenza sarà fatta a casa tua o dove vorrai.

Dovrai indossare delle guaine contenitive che ti fornirò per tre o quattro settimane. Aiuteranno le tua pelle e il tuo corpo ad adattarsi alla sua nuova forma.

Potrai toglierle solo per una doccia o per i massaggi. La doccia potrai farla già dopo 48 ore dalla chirurgia. Lo scorrere dell’acqua sulla parte lesa aiuta la pulizia della ferita. Dovrai usare acqua tiepida e sapone neutro. L’addome dovrà essere deterso e asciugato con delicatezza e per primo rispetto al resto del corpo. Fatto ciò potrai rifare le medicazioni e rimettere le guaine. La doccia, poi, ti aiuterà a rilassarti anche a livello mentale.

Salvo per il fastidio che potranno darti le guaine, ritornerai alle tue attività quotidiane più leggere entro la prima settimana. Se deciderai di sottoporti alla liposuzione all’addome poco prima delle vacanze, ricorda che potrai esporti al sole solo alla completa scomparsa delle ecchimosi.

Liposuzione addome: il ritorno all’attività fisica

È importante che inizi a muoverti ad un ritmo lento già dal primo giorno. In questo modo eviterai problematiche di salute correlate al postoperatorio.

Invece riprenderai l’attivitá sportiva gradualmente dopo un paio di settimane. E più intensamente dopo un mese.

Per mantenere e consolidare il risultato ottenuto, ti consiglio sport che aumentano metabolismo e tonificano i tessuti.  Un ottimo alleato, almeno alla ripresa, è il nuoto che va ad agire su tutta la muscolatura corporea. Inoltre il fluire dell’acqua sul nostro corpo ha un blando effetto drenante che comporta notevoli benefici.

Potrai poi tornare a sport con maggiore sollecitazione muscolare per modellare ulteriormente il tuo corpo.

Condividi

Copia il Link

Copia